Inscrições Época 2024 2025

 

Já é possível realizar a inscrição nas atividades da Sociedade Tuna Operária de Sintra para a próxima época.

Local de realização das aulas e treinos:

- Instalações desportivas da Escola D. Fernando II

- Ginásio na sede da Sociedade Tuna Operária de Sintra 

Todas as informações podem ser pedidas através de contacto para o e-mail: [email protected]

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Capoeira

Capoeira em Sintra, é na Tuna!
Quartas feiras às 18h 30m com Professor Curinga.

Grupo Preservação da Mandinga - Mestre Ulisses
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Preços e condições

Quotas de Sócio – € 18,00 (valor anual)  

Inscrição – € 10,00 (paga apenas uma vez aquando da primeira inscrição no clube)

Seguro Desportivo - valor variável consoante a actividade, pago no acto de inscrição

Mensalidades:

Ginástica classe Exibição - € 30,50* / € 33,00

Ginástica classe Intermédia - € 28,50* / € 31,00

Ginástica classe Iniciação - € 25,50* / € 28,00

Ginástica classe Infantil - € 23,50* / € 26,00

Ginástica classe Manutenção - € 23,50* / € 26,00

Capoeira - € 21,00* / € 23,50

Karate Do Shotokai - € 30,00* / € 32,50

Biodanza - informações aqui e aqui 

* Valores a aplicar no pagamento por Débito Directo

Existem benefícios especiais para irmãos (desconto de € 5,00 numa das mensalidades), para pais e filhos (desconto de € 2,50 numa das mensalidades), como também para quem pratica duas modalidades (desconto de € 5,00 numa das mensalidades) sendo que os benefícios não são cumulativos e não se aplicam à Biodanza.

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Época 2018/2019

Bem vindos!
Já com a época em andamento e com aulas a funcionar desde Setembro de 2018, aqui deixamos o horário de funcionamento das nossas classes e atividades.

Todas as informações à distância de um clique:
[email protected]
m.me/Tuna.Sintra

Ou de um telefonema: +351219234302

https://www.facebook.com/Tuna.Sintra/
https://www.instagram.com/tunasintra/

Época 2017/2018

Apresentamos o horário das atividades desenvolvidas pela Sociedade Tuna Operária de Sintra na época que estamos a iniciar.

Venham conhecer!

Horário 2017 - 2018
Hora	2ª Feira		3ª Feira	4ª Feira		5ª Feira	6ª Feira
09:00 - 10:00			Ginástica Manutenção I			Ginástica Manutenção I
12:00 - 13:30			Ginástica Manutenção II			Ginástica Manutenção II
18:00 - 19:00	Ginástica Infantil			Ginástica Infantil
19:00 - 19:30	Ginástica Iniciação Intermédia Exibição	Capoeira	Biodanza	Ginástica Iniciação Intermédia Exibição	Capoeira		Ginástica Iniciação Intermédia Exibição
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00
HORÁRIO DA SECRETARIA:							Aulas realizadas na Tuna Operária de Sintra
2ª feira e 4ª feira das 18h às 20h
3ª feira das 18h às 19h
							Aulas realizadas na Escola D. Fernando II
Telefone: 219 234 302
E-Mail: [email protected]

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Workshop Musicalidade na Capoeira

Neste Workshop dedicado à musicalidade, ritmo e percussão dentro da Capoeira, os participantes terão uma grande oportunidade de desenvolver a sua capacidade musical com um profissional de longa experiência, e irão adquirir técnicas que irão melhorar consideravelmente a sua capacidade musical.

O workshop é aberto a todos os capoeiristas, de todas as tradições de capoeira, bem como a pessoas interessadas em desenvolver um conhecimento e técnica ao nível da musicalidade ritmica da capoeira. Os participantes terão ao seu dispor vários instrumentos musicais de percussão, entre eles berimbaus, atabaques, pandeiros, etc. Poderão também trazer os seus próprios instrumentos.

Local: Sociedade Tuna Operária de Sintra, Sintra (Portugal)

O workshop será dividido em 2:

Turma 1 – Iniciantes e Intermédios
Quem se deverá inscrever nesta turma?

•Alunos de capoeira que são iniciantes em música/ritmo de capoeira, bem, como por alunos intermédios – alunos com noções musicais de capoeira e capacidade de tocar ritmos base num ou mais instrumentos de capoeira.
• Capoeiristas mais experientes que sintam vontade/necessidade de explorar melhor as bases ritmicas da capoeira, poderão inscrever-se nesta turma.

2h de aula + roda

Turma 2 – Avançados
Quem se deverá inscrever nesta turma?

• Capoeiristas avançados em termos musicais, tendencialmente com um nível de Monitor e Instrutores, bem como Professores de capoeira. Estes capoeiristas deverão ter destreza musical e ritmica suficiente e experiência / tempo de capoeira, que lhe permita explorar noções mais avançadas e melhorar as suas técnicas.
• Os alunos de capoeira avançados com vários anos de experiência que pensem ter capacidade para participar numa aula avançada, sejam eles “Graduados” ou simplesmente alunos avançados, deverão entrar em contacto com a organização do workshop para avaliar a possibilidade de participar nesta turma.

2h30 de aula + roda


Programa do dia:
09h30 – Check-in
10h00 – Workshop Turma 1
12h15 – Roda conjunta (Turma 1 + Turma 2)
13h30 – Almoço (pausa)
15h00 – Workshop Turma 2
17h30 – Fecho do dia


Iniciados/Intermédios – 20€
2 horas + roda
(valor até dia 5 de Abril. Após 5 de Abril e até dia 12 de Abril o valor será de 25€. Não são aceites inscrições no dia. Lugares limitados)

Avançados – 25€
2 horas e meia + roda
(valor até dia 5 de Abril. Após 5 de Abril e até dia 12 de Abril o valor será de 30€. Não são aceites inscrições no dia. Lugares limitados)

Mestre Pim-Pim: https://www.facebook.com/mestre.pimpim?fref=ts

Inscrições: https://goo.gl/forms/OZt9QYbP0w4S9fYA2
Evento: https://www.facebook.com/events/413763539015779/

Capoeira - Evento próximo, na Tuna!

Nos dias 28, 29 e 30 de Outubro teremos a nossa festa, em Sintra. Reserva já a data e não faltes, vai ser muito bom, capoeira boa e muita amizade. Contamos com a presença especial do Mestre Ulisses, vindo do Brasil.

// On the 28th, 29th and 30th October we'll celebrate our party in Sintra. Save this date right away because it's gonna be amazing event, full of beautiful and well played Capoeira along with lots of friendship. This year we'll have with us Mestre Ulisses, who's coming from Brazil for this moment. Don't miss

Inscrição / Register: https://goo.gl/forms/xfmVMOM92lEubI5h1
• Mais informações em breve / More infos to come
• Presenças confirmadas / confirmed presences:
- Mestre Ulisses (Preservação da Mandinga, Brasil)
- Mestre Nilson (Berimbau de Ouro, Portugal
- Mestre Tucas (Grupo União na Capoeira, Portugal)
- Mestre Paulo Ventura (Uni Art Capoeira, Portugal)
- Mestre Nagô (Capoeira Pura Energia)
- Mestre Neguinho (Escola de Capoeira Gingarte)
- Professor Pataxó (Capoeira Sul da Bahia)
- Professor Oclin (GUC)


O evento terá lugar na TUNA Operária de Sintra (espaço de treino do Grupo em Sintra).
// The Event will take place in TUNA Operária de Sintra, 25 km from Lisbon


Morada / Address:
Rua André de Albuquerque, 3 e 5
2710-529 Sintra
Googlemaps: https://goo.gl/maps/DPtg6NGZtBM2

Muito fácil de chegar / Very easy to get there:

• Carro / by Car:
Sair de Lisboa em direção a Sintra, tomando a IC19. Chegar a Sintra e ir até à estação de fim de linha dos comboios. O local do evento fica mesmo por detrás da estação.
// Leave Lisbon towards Sintra taking the IC19 road. Arrive at Sintra and get to Sintras' train station. The location of the event is right on the back of the train station.

• Comboio / by Train:
Apanhar o comboio da linha de Sintra na estação dos Restauradores, junto à Praça do Rossio. Seguir até à última estação e sair aí no fim de linha. O local do evento fica mesmo por detrás da estação.
//Take the train in Restauradores Station, next to Rossio Square in Lisbons' city center. Pick the trains that goes to Sintra. Leave the train on the final stop. The location of the event is right on the back of the train station.

Contactos / Contacts:
Prof. Curinga – 91 921 40 78 [email protected]

Valor do evento / Amout:
inscrição até dia 20 de Outubro / Ultil the 20th October:
• Total: 30€
• 1 dia/day: 20€

inscrição depois de dia 20 de Outubro / After the 20th October:
• Total: 35€
• 1 dia/day: 25€

Dados transferência bancária / Bank transfer:
IBAN: PT50 0007 0000 0012 5435 2602 3
SWIFT: BESCPTPL

Notas:
- Está incluida dormida no espaço do evento para aqueles que quiserem (trazer saco-cama)
- Avisar previamente qual a hora prevista de chegada ao evento
- Em breve informações sobre pacotes de refeições

Nova Atividade: BIODANZA

A 1ª Aula Aberta de Biodanza com Lúcia Barros vai realizar-se no dia 8 de Março às 19h30m.

Contamos convosco para que possam juntar-se a nós num convite à alegria de viver e ao prazer de se mover e expressar.

É importante a confirmação da tua participação para: [email protected] ou para o 962343318.

O valor de troca são € 5.

Material: meias antiderrapantes, garrafinha de água e muita vontade de dançar.

A atividade só se realizará com um número mínimo de participantes por forma a garantir a qualidade da experiência. 

Lúcia Barros - Facilitadora titulada e registada com o n.º 1121 na Escola de Biodanza de Portugal Sistema Rolando Toro acreditada pela International Biocentric Foundation

http://www.biodanza.org/pt/
http://www.escolabiodanzasrt.com/

Vives em Sintra e queres aprender Capoeira?

Todas as 2as e 4as Feiras, com o Professor Curinga, na Tuna Operária de Sintra, junto à estação da CP de Sintra.

Fados na Tuna

É já no próximo sábado dia 30 de Maio. Reserve o seu lugar!

Mais informações e marcações através de:

[email protected] ou 219 234 302

Época 2014/2015

Mais informações em:
https://www.facebook.com/Tuna.Sintra

Cartaz do Sarau da Tuna 2013

Boa noite,

É já no próximo sábado, dia 18 de Maio, pelas 21h que se vai realizar o Festival Gímnico 2013 da Tuna Operária de Sintra.

No ano em que a Tuna Operária Sintra festeja os seus 101 anos, cerca de 80 atletas do clube, das classes de ginástica de iniciação, formação, manutenção e exibição mostram todo o trabalho desenvolvido durante a última época perante o público assíduo do Festival.

Aqui está o cartaz do Sarau da Tuna Operária de Sintra 2013 disponível para divulgação e download.

Boa semana, bom trabalho e até sábado no pavilhão dos Bombeiros Voluntários de Almoçageme!

Torneio de Futebol e Almoço de Aniversário

Bom dia a todos!

No próximo dia 1 de Maio a celebra 101 anos de existência!

Para celebrar esta data especial e os 70 anos da criação da sua equipa de futebol será realizado um Torneio de Futebol seguido de um Almoço de Aniversário.

Temos todo o prazer em convidar atletas, pais e professores, bem como todos os amigos da Tuna que queiram estar presentes.

Programa:
9h30m - Torneio de Futebol no Estádio Sport União Sintrense
(As equipas de futebol poderão ter entre 7 a 11 jogadores.)

13h - Almoço de Aniversário na Quinta da Vila Eugénia
(15 Eur pessoa / 7,5 Eur crianças até 11 anos / Gratuito para crianças até 5 anos)

As isncrições deverão ser feitas até dia 20 de Abril.


Mais informações na secretaria do clube, que funciona de 2ª a 6ª, entre as 18h e as 21h.

Rua André de Albuquerque, 3 e 5
2710 - 529 Sintra
Tel: 21 923 43 02
Tel: 96 313 24 60 (Celeste Santos)
E-mail: [email protected]